Indications de la sophrologie


La Sophrologie apparaît, dans son mode d’application comme un moyen d’adaptation au stress

Elle agit sur

 

  • Le système endocrinien, qui touche la vie émotionnelle,
  • Le système cardio-vasculaire.

 

La sophrologie est très indiquée pour les personnes surmenées, soumises à un rythme de vie accéléré, et à toutes les formes de pollution et altérations diverses,

 

  • Les troubles gastro-intestinaux,
  • les troubles du sommeil,

 

C'est aussi un excellent appoint en gynécologie, sexologie et dermatologie.

 

La sophrologie est très adaptée pour la préparation et la récupération lors de la réalisation de projets personnels ou collectifs :


  •  accouchement,
  • examen scolaire,
  • examen médical,
  • épreuve sportive.